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ぎっくり腰

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<こんなお悩みありませんか?>

元々腰痛持ちで悩んでいる

急にギクッとなり動けなくなってしまった

頻繁にぎっくり腰を起こしてしまう

痛くて寝返りが出来ない

腰を前に倒すことも後ろに倒すことも出来ない

立ち上がりの際に腰が痛い

 

 

<ぎっくり腰はなぜ起こるのか?>

急に腰が痛くなって動けなくなった、動くと痛くなった事などをぎっくり腰と言いますが、ぎっくり腰とは総称でそういわれているだけで、本来は、腰部の関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症の事になります。ちょうど強い捻挫(ねんざ)を起こしたのと同じ状態なので、腰の捻挫ともいわれています。

 

■■ぎっくり腰の原因とされているもの■■

急なぎっくり腰は、動作をしようとした際に、腰を支える靭帯や筋肉に急に負担がかかり、断裂(靭帯や筋肉がちぎれている状態)が起き、それが神経を刺激することで痛みが発生してしまっている状態となります。

急な腰の痛みで病院へ行くと、腰椎がずれたことによって炎症が起きていると言われたり、椎間板が痛みを出しているから安静にしていてと言われたりしますね。

患者様からは「重い物を持ち上げようとした時に痛みが出た」という声をよく聞きますが、他にも「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」「顔を洗うとき」「イスに腰かけて横や後ろのものを取ろうとしたとき」「朝起き上がろうとした際に」「中腰になろうとしたとき」などぎっくり腰が起こる状況は様々なケースがあります。

これらの共通点として、何かの動作開始時に起こるということです。そのため、ぎっくり腰は日常生活の何気ない動作をした時に、誰にでも起こりうる可能性があるものなのです。

 

□□骨盤の歪みも原因!?□□

もちろん発生しやすい人と発生しにくい方はいらっしゃいます。

運動、食事、睡眠をしっかりと行っている、身体の状態が良く健康な人ほど発生し辛く、

身体の状態が悪く、不健康な人ほど発生し易い傾向があります。身体の状態というのは様々ですが、ぎっくり腰と関係が深いものとしては、歪み、筋肉の硬さ、柔軟性などがあげられます。

特にその中でも身体の歪みの中でも影響が強いものは骨盤の歪みが原因に挙げられます。骨盤に歪みが出てしまうと、姿勢や全身の骨や筋肉のバランスが崩れてしまいます。その結果、骨や筋肉、関節、に負担がかかりやすくなってしまうのです。この状態を放置しておくと、骨や筋肉、関節の負担がかかり易くなった部位(※ぎっくり腰が起き易い人の場合は腰)へどんどんと負担がかかってしまい、身体の自然回復力では回復しない状態になってしまいます。それだけでなく血流も悪くなってしまい、筋肉に必要な栄養や酸素が不足してしまいます。そして、筋肉が正常に機能しなくなってしまい、自然と力を抜くことができなくなり筋肉が硬くなり、さらに血流を悪くしてしまうという負の連鎖が起こってしまいます。

その結果、何気ない動作をした時に強い緊張を起こしてしまい、筋肉がつってしまう状態になってしまいます。

また、このような場合では、マッサージなどで筋肉をほぐすだけではぎっくり腰を改善することは出来ません。筋肉自体は傷めてしまっているのですが、それをほぐすだけでは負担がかかり易くなってぎっくり腰が起き易い状態を改善しているわけではないからです。

本当にぎっくり腰が起きない身体をつくろうと思ったらその痛みが出た根本の原因である「骨盤の歪み」をとってあげることが必要になってくるのです。

 

 

 

<名古屋市千種区池下 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院>
<ぎっくり腰の施術法>

◇お身体チェック◇
当院では、まず患者様のお身体の状態を確認させていただきます。
可動域や痛みの確認なども最初のカウンセリングでしっかりと行っていきます。

また、骨盤の歪みも確認させて頂き、歪みがあればまずはその歪みの改善から行っていきます。
当院の骨盤矯正は腰を「グキッ」とやるのではなく、患者様の呼吸に合わせてゆっくり治していくので痛くはございませんのでご安心ください。

◇筋肉緊張緩和◇
次に、筋肉の修復を促し、血流の促進を行い筋肉の緊張を緩めます。
当院では様々な電気器具も使って施術を行っていきます。

◇再発予防指導◇
また、筋肉の柔軟性や筋肉の強化も行い、ぎっくり腰が再発しにくい身体を作っていけるように予防改善していきます。

放っておくと、くせになってしまいやすいと言われているぎっくり腰ですので、痛みを感じたらそのままにせず、当院にお気軽にご相談ください。

<患者様のお声>

-F.S様-
ぎっくり腰になり整形外科に何回も通いましたがよくならずwebでこちらに通い始めて4回目ぐらいで良くなって本当に軽くなりました。また並行してはり治療もして頂き、電気の器具も使って頂き、歩くのが本当に楽になりました。gikkuri
鍼は痛いという思い込みがありましたが、ほとんど痛みというものはなくうって頂くときに本当に効くという感じがありました。※

 

-M.M様-
ぎっくり腰になってしまい、家の近くの接骨院を探しておりここを見つけました。
初めての接骨院でドキドキでした。担当の方はとても親身になって話を聞いて下さり良かったです。gikkuri2
問題の痛みは機械とジェルと骨盤矯正をやって治りました!
今後も急な体の痛みが起きないように教えてもらったストレッチ法をやっていきます。※

 

-S.S様-
ぎっくり腰になり、友人の紹介で来院いたしました。当初は前傾姿勢でそろそろ地歩くような状態でした。
毎日通院し、骨盤矯正と電気治療を施術していただきました。併せてテーピングしていただいたことで大変楽になりました。
連日の通院を一週間続けたことでかなり回復し、一週間後には姿勢までよくなりました。※

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※掲載している内容は患者様個人の感想です。

<名古屋市千種区池下 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院>
<施術の流れ>

1受付 2カウンセリング 3検査

1.問診表をお渡しいたします。ご記入をお願いします。
2.お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。
3.お体の状態を検査していきます。

4施術 5施術方針の説明 6お大事に!

4.今の状態や痛みに合わせて施術を行っていきます。
5.今後の施術の方針を丁寧にご説明します。
6.本日の施術は終了となります。お大事に!

お問い合せ・ご相談はこちら

ボディメンテナンス池下整骨院・整体院 052-753-3312 お気軽にお問い合せ・ご相談下さい。

 

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