こんにちは!

名古屋市 千種区 池下 にあるボディメンテナンス池下整骨院・整体院 鍼灸師の黒です!

今日は少しだけ気温が下がり、じりじりと焼くような日差しは隠れているので、まだ過ごしやすいですね!(*^^*)

夏休みに入った学生さんも遊びに行きやすいんじゃないでしょうか!

とくに今週の土日は、近所でお祭りが重なっております!

覚王山の通りでは夏祭り、 今池・池下では大通りで仲田夏祭りが行われます♪

どちらもまだ行ったことが無いのでとても楽しみです(*^▽^*)

 

各地で毎週お祭りが行われているため、土日は地域によって人が多かったり、通行止めになってたりするのではないでしょうか??

使い慣れた道が通行止めになっていたら焦りますよね・・・方向音痴のわたしは、一本違う道にはいっただけで迷ってパニックになります

特に夏祭りやイベント、夏休みで人通りが多い今、安全運転には十分ご注意ください!!

 

そして夏、運転中に気をつけて頂きたいこと・・・それは車内での熱中症です!!

暑い日はエアコンをつけるので大丈夫だと思われがちですが、家とは違って日光を遮るものがないんです・・。

大きなフロントガラスがある車は直射日光を避けるところは少ないです

体にあたる空気は涼しくても、実際熱はこもっていたり・・・。

さらに運転中のドライバーさんであれば、当然ハンドルで両手がふさがれています。

なかなか好きなタイミングでの水分が難しいです!

ですので、運転する際はかならずドリンクお持ちになって、

赤信号は水分補給!ときめておいたほうがいいかもしれません

夏休みに入ると、旅行などでこれから長時間運転が増えてくると思います。

こういった水分や休憩を少しずつ取るだけで、事故率もかなり下がります!!

長時間運転するドライバーのために、安全運転のチェックリストがあることをご存知でしょうか??

今日はそちらをご紹介させて頂きます!

旅行する前にいちど確認してみて下さい♪

 

~長時間運転チェックリスト~

✅前日にしっかり睡眠はとりましたか?

✅渋滞でイライラしていませんか?

✅渋滞でもしっかり車間距離はあけていますか?

✅お酒はのこっていませんか?

✅2時間に1回休憩してますか?(10分以上)

 

夏の場合はこれに、水分補給をくわえた方がいいですね!

お出かけ前はこれを参考にして、旅行をお楽しみください♪

 

 

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