こんにちは！！ボディメンテナンス池下整骨院の澤です🐶💞

３月に入り暖かい日も多くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

私は花粉症もないので今すぐにでも暖かくなってほしいという気持ちが強いですが、

花粉症やアレルギーをお持ちの方はそうでもないですよね・・・(;_;)/~~~

季節の変わり目でもありますので、寝付きにくかったり眠りが浅くなったり、自律神経が乱れ

体調を崩しやすい方も多くなってきますのでお気を付けください！！🌟🌟

そんな今日は！！！

今月のお得なLINE＠クーポンについてお話させていただきます。

今月はストレッチ（上半身 or 下半身）通常１回 ￥3,300 → ￥1,000 ！！！！

長時間同じ姿勢でのデスクワークやスマホ使用・・・

気付かないうちに老廃物などの疲労物質が体内に溜まってしまいます😢

筋肉を伸ばして疲れやコリ、さまざまな不調を解消しましょう！！！

皆さま自宅でストレッチなどはされていますか？？

しなきゃいけないとはわかっているんだけどね、、、と言われる方も多くいらっしゃいます。

今いろいろなところにストレッチの専門店ができていますが、やはり自分でやるのと

人にやってもらうのとでは全然違います！！！超すっきりしていただけること間違いなし(^▽^)/

☆★ストレッチの効果★☆

・緊張を和らげ痛みの予防

・肩こりや腰痛の改善

・可動範囲を広げ柔軟性を高めケガを予防する

・自律神経を整える

他にもたくさん嬉しい効果がたくさんあります！！！(^^)/

自宅でケアをしたくても何をすればいいかわからない！！！という方！！！

家で頑張ってやってみてもちゃんとできているかわからない！！という方！！

は是非！！！お安くなるこの機会にお試しください !(^^)!

簡単に上半身、下半身コースの内容のお話をさせてもらいます。

☆上半身コース：肩甲骨はがしや首肩回りを中心に施術します。

普段自分では伸ばしにくい筋肉などをしっかり伸ばすのですっきりした！！と変化を分かってもらえる方も多いです🌷

☆下半身コース：腰、お尻周りを中心に施術します。

もも裏の筋肉なども伸ばしていくので普段からが硬くて自分では加減してしまう、、、という方におススメ！！！

足のむくみや疲れ、だるさのある方には特にお試ししていただきたいです🍃

上半身、下半身コースどちらも施術者がしっかり無理のない範囲で伸ばしてくれますので安心してください！✨✨

少しでも気になった！やってみたい！！という方！！！

詳しくはスタッフまでお気軽にお声がけください💖💖

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