こんなお悩みありませんか？
・よく首や肩のこりが気になる
・たまに耳鳴りやめまいがする
・頭痛、手がしびれる時がある
・壁を背にして立つと頭が壁につかない
ストレートネックとは？｜名古屋市千種区 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院
この頸椎が良い状態の時は、首の骨を正面から見た際は一直線の状態で、横から見た際は緩やかなカーブを描いている状態です。
しかし、ストレートネックの場合、横から見た時のカーブが通常よりも少なく、まっすぐになってしまうため、首に過度ば負担がかかります。
そのため、ストレートネックになると、首・肩の痛みだけでなく、頭痛、目まい、耳鳴りなどの症状が併発することが多いです。
ストレートネックはなぜ起こるのか？｜名古屋市千種区 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院
ストレートネックの原因は、頭部の前傾を補うために、多くの人が背中を丸めて猫背になる事が主でございます。この状態では、体全体のバランスが前方に傾いており、骨盤、つまり体の土台も大きく歪んでいる可能性が高いのです。その結果、首だけでなく、全身のバランスが乱れてしまいます。ストレートネックを解決するためには、骨盤から身体のバランスを整えるための調整が必要です、猫背の矯正と首と頭部の位置の安定化がストレートネックの改善には有効的です。
また、ストレートネックは、現代社会において非常に発症しやすい症状となっております。なぜなら、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、パソコン画面を見つめ続けることが増えた事が原因です。
特に、長時間のデスクワークを行うオフィスワーカーや、パソコンを多用する学生は、ストレートネックのリスクが高まっています。
ストレートネックと骨盤との関連性｜名古屋市千種区 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院
ストレートネックは前に傾いた頭を支えるため、背中が丸く猫背になってしまっている方が多いです。この時、お身体全体のバランスが前に傾いてしまっており体の土台となる骨盤は大きく歪んでしまっている可能性があります。そのため、首だけでなく、お身体全体のバランスを整える必要があります。そのために骨盤を整え、猫背を取り除き首頭の位置を安定させることがとても大切になります。
ストレートネックの治療方法例｜名古屋市千種区 ボディメンテナンス池下整骨院・整体院
名古屋市千種区のボディメンテナンス池下整骨院・整体院では、まず患者様のお身体の状態を確認させていただきます。首だけでなくお身体全体の姿勢を確認し、どういうタイプの姿勢なのかをお伝えし、施術をします。お身体の悩みに合わせてストレッチなどを加えて筋肉の緊張の改善を行います。筋肉の緊張を改善していくために、当院ではお身体の土台である骨盤の矯正を行うことで骨格全体を整え、姿勢やバランスを正しくしていきます。筋肉は日常生活で使用するため、どうしても緊張状態になりやすいので、施術だけでなく日頃ご自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニングなどもお伝えさせていただきます。そうすることでストレートネックの改善だけでなく再発しない身体づくりをさせていただきます。名古屋市千種区でストレートネックの症状でお困りの方は、ぜひ池下にありますボディメンテナンス池下整骨院・整体院へお越しください。お待ちしております。
